0803我到寺庙住下，这篇是一些记录和思考。
我照顾不好自己，体重到了历史峰值，体态也有问题，自己照镜子也看得出来状态很差。我感觉必须要调整了，但调整起来需要饮食、睡眠、运动等多方面共同着力，而我每天熬夜、顿顿外卖、不去健身，单靠内驱走不出恶性循环。
来寺庙做义工可以干预治疗。一是远离城区、隔绝原先环境，我点不到外卖也没商城可去，自然断了相关念想，住山间也正好避暑。二是作息规律、饮食健康，尤其全素健康三餐，是我之前吃不到的、自己也做不好的，即便花钱也比我自己弄省钱。三是能有一些正常社交、生活不再只有猫，否则我可能身体崩溃之外还有心理抑郁。
当然也有一些问题。首先，住宿的环境不是很好，尽管我一人住标间且有空调和热水器，但房间久无人住藏着好些个蟑螂。其次，不给用Wi-Fi（之前有些学生义工借此翻墙被查到），我只能用手机热点，而我原打算联网做一些开发的事，现在得省着点，外加退而求其次断网写写这种文章。
庙虽大，常住的僧人居士和义工却才二十几个，这还是盛夏来避暑做义工人数最多的时候。因为没闲置岗位，给我的安排是在门口岗亭里给游客做咨询，这岗亭疫情后就没人待过了。但我挺满意的，单间、空调、可以自己用电脑、时不时有人过来说上几句话。
不过，初来乍到，还在适应，昨晚失眠了。我在睡前意外地、高效地完善了网站上ai算命的部分，只剩下慢慢优化提示词什么的了，然后入睡不着了。于是乱刷乱想。
博客也需要一些原创文章来水一下更新。